| Titolo | Yoga per la corsa. Come migliorare le performance e prevenire gli infortuni |
| Taglia | 1,234 KB |
| Nome del file | yoga-per-la-corsa-co_2KFjK.epub |
| yoga-per-la-corsa-co_Lvii8.mp3 | |
| Pages | 178 Pages |
| Tempo di esecuzione | 53 min 34 seconds |
| Pubblicato | 1 year 2 months 2 days ago |
| Qualità | RealAudio 44.1 kHz |
Yoga per la corsa. Come migliorare le performance e prevenire gli infortuni
Categoria: Informatica, Web e Digital Media, Famiglia, salute e benessere, Tempo libero
Autore: Sergio Luzzatto, Corina Bomann
Editore: Quelli Dei Libri, wind house srl
Pubblicato: 2019-12-16
scrittore: Sally Rooney, Giusi Parisi
linguaggio: Spagnolo, Inglese medio, Ebraico, Svedese, Polacco
Formato: eBook Kindle, pdf
Autore: Sergio Luzzatto, Corina Bomann
Editore: Quelli Dei Libri, wind house srl
Pubblicato: 2019-12-16
scrittore: Sally Rooney, Giusi Parisi
linguaggio: Spagnolo, Inglese medio, Ebraico, Svedese, Polacco
Formato: eBook Kindle, pdf
La corsa può aiutare a perdere peso mantenersi in forma e migliorare la composizione corporea La ricerca suggerisce che una persona di peso medio brucia circa 100 kcal miglio eseguito Correre aumenta il metabolismo di una persona anche dopo aver corso aumentando lEPOC Excess Postexercise Oxygen Consumption e quindi il debito di ossigeno
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